г. Новосибирск,
Ленинский район:
ул. Титова, 29/1
г. Новосибирск,
Советский район:
ул. Разъездная, 14
Записаться на прием

Йододефицит: профилактика заболевания

Йододефицитные заболевания – одна из наиболее распространенных патологий неинфекционного характера. Около четверти всего населения планеты страдает от дефицита йода.

Более 2 млрд. человек употребляет йода меньше, чем это положено по нормам, установленным ВОЗ. Каждый год рождается 40 млн. детей, подверженных дефициту йода. Из-за недостаточного йодопотребления у 300 млн. жителей планеты диагностируют увеличение щитовидной железы. Еще 40 миллионов из-за йодной недостаточности страдают от умственной отсталости.

Заболевания, возникающие вследствие йододефицита

Повреждение щитовидной железы часто приводит к врожденному гипотиреозу, вызывает необратимые нарушения работы мозга у плода. Для 6 млн. новорожденных недостаток йода у матери становится причиной тяжелейшей формы умственной отсталости – кретинизма.

Спектр заболеваний, вызванных йододефицитом, очень широк:

  • нарушения функции щитовидной железы;
  • умственная отсталость;
  • эндемический зоб;
  • нарушение репродуктивной функции;
  • кардиоваскулярные патологии.

Женщины чаще страдают от йододефицита. Нехватка йода провоцирует бесплодие, спонтанные аборты, трудности с зачатием ребенка. У пожилых людей усиливаются атеросклеротические проявления, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Нормы потребления йода

Йододефицит – основная угроза для человеческого интеллекта. Больше других ощущают на себе недостаток в организме этого элемента страны Африки и Юго-Восточной Азии. Большинство россиян также испытывают дефицит йода, особенно это касается горных и предгорных районов.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует потреблять такое количество йода для детей и взрослых:

  • грудные дети до 1 года – 50 мкг в сутки;
  • дошкольники 2-6 лет – 90 мкг;
  • дети 7-12 лет – 120 мкг;
  • молодежь и люди до 60 лет – 150 мкг;
  • люди старше 60 лет – 100 мкг;
  • беременные женщины и кормящие матери – 200 мкг.

Потребление йода у жителей России составляет в среднем 50-80 мкг в сутки, что в два с лишним раза ниже нормы. Переусердствовать с приемом йода не менее опасно, чем недополучить этот элемент. За всю свою жизнь человек потребляет всего 3-5 г йода, что равно по объему всего одной чайной ложке.

Профилактика йодопотребления

Индивидуальная, групповая и массовая йодная профилактика – важнейшая задача медицинских учреждений. Медицинский центр «Сердолик» в Новосибирске осуществляет комплексные меры по йодной профилактике. На консультации врача-эндокринолога можно получить необходимые сведения о йодосодержащих продуктах и мерах профилактики дефицита йода.

Индивидуальная йодопрофилактика подразумевает употребление в пищу йодосодержащих продуктов и использование лекарственных препаратов, обеспечивающих достаточный уровень йода ворганизме.

Групповые и массовые меры применяются для групп повышенного риска – детей, подростков, беременных женщин и лиц старшего возраста. Для этих категорий предусмотрено внесение йода в поваренную соль и другие пищевые продукты, назначение профилактических йодосодержащих лекарственных препаратов.

Карта сайта
Яндекс.Метрика